９月１日（金）

９月に入りましたが、まだまだ真夏のような暑さが続いています。

しかし、毎日子供たちは元気に外で遊んでいます。

本日のさわやかタイムでは、体操隊形や気を付け、休めなど体育の基本を再確認しました。

またストレッチも行い、身体の堅い子が多いことに驚きました。

これから運動会や６年生の市内陸上競技大会、持久走大会など、「スポーツの秋」がやってきます。

ケガや病気にかからない身体をつくるためにも、普段からストレッチをしたり、少し外に出て暑さに慣れたりして、無理のない範囲で体を動かしてください。

また部屋と外の温度差が大きいほど暑さ負けをしやすくなります。

一日一回は、外に出て、身体を動かしましょう！！